Những cơn ho kéo dài có thể làm cho cổ bạn trở nên đau ngứa và khó chịu. Hãy khám phá nguyên nhân và tìm hiểu về những mẹo trị ho hiệu quả bằng các phương pháp thảo dược tự nhiên trong bài viết dưới đây!
Ho là một tình trạng phổ biến đối với những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Vi khuẩn có khả năng xâm nhập vào đường hô hấp, và ho được coi là một phản xạ có điều kiện của cơ thể, giúp loại bỏ vi khuẩn hiệu quả.
Bệnh lý ho thường xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài nhiều ngày nếu không được điều trị kịp thời. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, tạo rào cản trong giao tiếp và có nguy cơ mắc một số bệnh lý tiềm ẩn như ung thư phổi, hen phế quản,...
Thường thì, việc sử dụng thuốc tây trong 1-2 ngày có thể giúp giảm triệu chứng ho và đau họng nhanh chóng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thuốc tây có thể gây hại cho đường tiêu hóa và dễ để lại tác dụng phụ, ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Ngoài ra, khi ngừng sử dụng thuốc, có thể có nguy cơ tái phát ho chỉ sau một thời gian ngắn.
Ho kéo dài gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Bí quyết trị ho lâu ngày bằng thảo dược từ thiên nhiên không phải ai cũng biết
Chanh không chỉ là một loại quả được ứng dụng trong nấu ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Theo nghiên cứu, chanh có chứa nhiều vitamin C và một số tinh dầu hỗ trợ làm dịu cổ họng, giúp trị ho rất hiệu quả.
Sử dụng chanh trong điều trị ho lâu ngày
Bạn có thể tận dụng lợi ích của chanh trong trị ho bằng cách kết hợp nó với 1 cốc mật ong đun sôi trên lửa nhỏ. Hãy khuấy đều xuyên suốt trong quá trình đun sôi để hỗn hợp hòa quyện tốt hơn. Sau khi đun sôi, hãy để nguội trước khi sử dụng. Uống từ 1-2 lần mỗi ngày có thể mang lại hiệu quả tốt trong việc làm dịu cổ họng và kích thích sự thoải mái khi ho, giúp làm thông họng và long đờm.
Tỏi chứa nhiều chất kháng sinh, được biết đến với khả năng ngăn chặn ung thư, kiểm soát mỡ máu và huyết áp cao. Đồng thời, tỏi còn là một phương pháp trị ho hiệu quả và an toàn.
Tận dụng lợi ích của Tỏi trong điều trị ho lâu ngày
Để sử dụng tỏi, bạn có thể kết hợp nó với muối biển. Đầu tiên, đập dập tỏi và trộn đều với muối biển. Thêm nước vào hỗn hợp và đảo đều, sau đó đun sôi trong khoảng 15-30 phút. Sau đó, lọc hỗn hợp để lấy nước tỏi và chắt cốt. Sử dụng nước tỏi này đã được chế biến mỗi ngày 1-2 lần để đạt được hiệu quả tốt trong việc trị ho.
Trong đông y được biết đến với vị chua ngọt đặc trưng và tính ấm, có tác dụng tốt trong việc điều trị các vấn đề như ho, long đờm, hen suyễn, và cảm. Để tận dụng lợi ích của chưng tắc trong trị ho, bạn có thể kết hợp nó với đường phèn để tạo thành một bài thuốc phổ biến được nhiều gia đình tin dùng.
Sau khi đã sơ chế sạch chưng tắc, bạn đặt chúng vào nồi cùng với đường phèn và mật ong, sau đó ngâm trong khoảng 1 giờ. Sau giai đoạn ngâm, bạn đun hỗn hợp trên bếp với lửa nhỏ và ninh trong vòng 30 phút. Khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đẹp mắt và có vẻ hỗn hợp đã chín, tắt bếp và để nguội. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp này trong tủ lạnh để sử dụng trong thời gian dài và tái sử dụng nhiều lần.
Tinh dầu bạc hà có nhiều ứng dụng trong đời sống hàng ngày. Khi bạn đang ho, chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước ấm để thực hiện phương pháp xông hơi. Để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc giảm ho, hãy hít phần hơi nước bằng miệng và thở ra bằng mũi. Phương pháp này không chỉ giúp làm dễ chịu mũi mà còn có lợi cho họng, đồng thời có tác dụng ngăn ngừa và chữa cảm lạnh hiệu quả.
Nếu bạn đang quan ngại về việc sử dụng thuốc tây gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa và các bước điều chế thuốc từ thảo dược thiên nhiên quá rườm rà, bạn có thể trực tiếp sử dụng kẹo ngậm ho không đường Pulmoll chứa tinh chất bạc hà và chiết xuất tinh dầu Lá Bạch Đàn hỗ trợ giảm ho, thông cổ mát họng, tạo cảm giác dễ chịu cho người bị ho cảm. Sản phẩm không đường mà thay thế bằng đường Stevia- chất tạo ngọt tự nhiên không chứa calo, không gây tăng cân, không sâu răng. Pulmoll Eucalyptus Menthol không chứa gluten, lactose và hoàn toàn thuần chay.
Với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, tinh dầu bạch đàn chống lại vi khuẩn và vi rút, giảm viêm và thông mũi mạnh mẽ. Ngoài ra, nó cũng giúp làm long đờm và giảm áp lực trong xoang mũi, tạo điều kiện thuận lợi cho hô hấp. Điều này giúp kẹo ngậm ho không đường Pulmoll Eucalyptus Menthol trở thành lựa chọn hiệu quả cho cảm lạnh và các vấn đề về đường hô hấp.
Ho là bệnh lý quan trọng cần được điều trị kịp thời, tránh việc kéo dài các cơn ho lâu ngày. Điều này gây hại cho cổ họng của bạn mà còn ảnh hưởng đến đường hô hấp, tạo một số tiền đề cho các bệnh lý khác liên quan bộc phát.
Copyright © 2023 Pulmoll
